青いハーブティーとして人気の高い青の花茶は、ダイエット効果も高いことで注目されています。しかし本当に飲むだけで痩せることができるのでしょうか。日々苦労してダイエットしている方から見ると、ハーブティーを飲むだけで本当に痩せられるのか不思議ですよね。ダイエットは運動や食事制限など、過酷なイメージが強いです。しかしそれらによってストレスがたまり、暴飲暴食してしまっては、少し痩せてもリバウンドということになりかねません。青の花茶は食事制限をする必要もなく、運動をする必要もありません。無理をせずに、ストレスをためずに、痩せられるというのが青の花茶の特徴です。青の花茶は痩せるのか、痩せないのか、みんなの評価について詳しく知りたい方は、下記を参考にしてくださいね。
青の花茶のクチコミ
「こんなに甘みがあってノンカロリーとは驚きです。甘いお菓子に目がなく、一日に一回はおやつを食べていました。今では甘いものが食べたくなったら、青の花茶を口にしています。なんとなくお菓子を食べたいという気も起こらず、今では間食は青の花茶のみで満足できています。これならダイエットも無理なくできそう。」
「一日のはじまりに青の花茶を800ml作ります。それを一日のうちに分けて飲んでいます。今まで砂糖たっぷりのコーヒーを飲んでいたのを青の花茶にチェンジしました。コーヒーを飲みたいという気持ちはなくなり、今のところ青の花茶で満足できています。味も美味しいですし、甘みもあるので青の花茶を飲み始めてから体が軽くなったような気がします。」
「痩せればいいなぁという気持ちで青の花茶を飲み始めました。まず鮮やかなブルーが気に入りました。いつも着色料の入っているお菓子や食品は避けているのですが、青の花茶はハーブの天然色というのが気に入りました。いつも透明のティーカップに入れて、色を楽しみながら飲んでいます。少し物足りないときはミルクを入れたりアレンジできるのも気に入っています。今のところ甘いものは口にせずに過ごせています。」
「ダイエットのために夕食の後は何も口にしたくない。でもまったりしていると、どうしても口が寂しくなります。つい何か食べてしまい毎回ダイエットに失敗しているのですが、青の花茶をはじめてからお菓子を食べる機会が減りました。ノンカフェインなので夜寝る前も安心して飲めますし、ハーブティーなので気分も落ち着き、体重も少しずつ落ちています。」
「ハーブティーは苦手だったけど、ダイエットという言葉に惹かれて試すことにしました。味はすっきりとした甘さで美味しかったのですが、毎日飲むのが続けられませんでした。ハーブティー好きの人ならいいかも。」
青の花茶は痩せるのか、痩せないのか？
医薬品ではなくハーブティーですので、痩身効果があるわけではないですが、意識して飲むことで間食をしなくなったりストレスの軽減で痩せやすい体質になっていったりするようです。
ですので、最後の口コミのようにハーブティーが苦手という人にとっては、継続が難しい可能性があります。苦手なハーブティーを飲むことでストレスがたまるのであれば逆効果になります。しかし多くの口コミからも分かる通り、規則正しい生活の中で青の花茶を飲めば痩せます。青の花茶は、間食と置き換えることでダイエット効果を期待できます。甜茶というノンカロリーの甘味成分によって、間食への欲求を解消し、空腹のイライラといったストレスを軽減します。さらに青の花茶に含まれるバタフライピーの鮮やかなブルーは抑制の効果があり、気持ちを落ち着かせる効果があります。その他にも、アマチャヅルやラフマ、メグスリノキといったダイエットに効果的なハーブがブレンドされています。そのままハーブティーとして飲むだけでなく、ミルクや豆乳、オレンジジュースと割って飲むこともできます。クエン酸を含むオレンジジュースやレモン、ライムなどを加えると爽やかな味になるだけでなく、青色から紫色へと色の変化も楽しめます。
青の花茶で痩せない原因は？
青の花茶を飲んでも痩せないといった意見も見られます。その多くが「間食をしながら青の花茶を飲んでいる」「継続して飲んでいない」「そもそもハーブが苦手」という内容でした。青の花茶は、ノンカロリーでありながらほのかに甘く、お菓子などの間食に置き換えることでダイエット効果を発揮します。間食で摂取していたカロリーをノンカロリーの青の花茶に置き換えることで、ダイエット効果を発揮するため、間食をやめられなければ効果は実感できません。また青の花茶は運動や食事制限など必要のない、無理をしないダイエットなので、長く飲み続ける事が必要になります。まずは1ヶ月を目安に、1日1杯を続けてみましょう。そして美味しく続けるということも大切です。ハーブティーが苦手という人は、ハーブティーを飲むことにストレスを感じてしまうため、ダイエットのストレスと同じように暴飲暴食の原因となります。青の花茶は5種類のハーブをブレンドしたハーブティーなので、ハーブが苦手な人にとっては結果が出にくいかもしれません。
青の花茶（バタフライピー）：まとめ
青の花茶（バタフライピー）を取り入れた女性の多くが痩せたと実感しています。美容効果はもちろんですが、ダイエット効果の高いハーブをブレンドしているので、間食に置き換えると痩せられます。ゼロカロリーの青の花茶で甘みを摂取しながら間食を控えるなど、ダイエットに適した飲み方をすると高い確率でダイエットに成功できますよ。無理せずダイエットに成功したいという方は、評価の高い青の花茶がおすすめですよ。
